KREMASTI MILKSHAKE S KAFOM

Svi znamo, koliko nam se sviđa ispijanje naše jutarnje kafe, pa evo zdrave verzije, koja će probuditi sva nepca, ali i dati nam željeni proteinski poticaj. U svakom slučaju, malo promjene dobro dođe.

milkšejk

Količina: 1–2 milkshakea

Priprema: 5 minuta

Ukupno vrijeme: 30 minuta

Sastojci

Proteinske kocke:

  • 1 supena kašika želatina u prahu
  • 1/2 šolje kokosovog mlijeka iz konzerve
  • 1 šolja vruće kafe
  • prstohvat soli (ako imate, može i morske soli)

Milkshake:

  • 1 šolja kafe
  • 1 šolja kokosovog mlijeka
  • 1 supena kašika putera
  • vanilin šećer ili štapić vanilije
  • 4 proteinske kocke (koje ste već napravili)
  • 4 kocke leda

http://www.epicurious.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s